MENU

Category Archives: Без рубрики

Натуральные средства при бронхите: выбираем правильно

Лечение бронхита народными средствами

Беспокоит частый кашель? Есть подозрения на бронхит? Осенью, при резкой смене погоды эти проблемы возникают довольно часто. Как помочь организму максимально бережно? Какие натуральные средства помогут справиться с кашлем и облегчить дыхание при бронхите?

Для лечения бронхита назначаются фармацевтические и натуральные средства от кашля и муколитики (это группа отхаркивающих средств). Кроме аптечных препаратов, врачи дополнительно рекомендуют травяные чаи, ингаляции и согревающие компрессы. Отхаркивающие травы от кашля и натуральные фитокомплексы помогут устранить первые симптомы болезни и не допустить развития бронхита.

Натуральные средства имеют преимущество не только в цене. Если выбирать правильно, они очень эффективны на разных заболеваниях органов дыхания. Однако, чтобы был результат, важно подобрать средства правильно — в зависимости от стадии и формы болезни.

Натуральные противовирусные средства и природные антибиотики при бронхите

Бронхит может быть вызван вирусами, бактериями. Чаще всего возникает и вирусное, и бактериальное заражение, причём болезнь передаётся от больного человека. Реже бронхит вызывают аллергены, например токсические выбросы, или грибковые организмы. Существует ряд природных средств с выраженным противовирусным, противогрибковым и антибиотическим действием. Они могут помочь предотвратить болезнь и остановить ее развитие, особенно на ранних стадиях. Среди них — масло черного тмина (употребляется внутрь), эфирное масло чайного дерева (применяется в виде ингаляций), живица кедра, прополис и маточное молочко, лишайники пармелия, уснея, цетрария, ягель и другие средства.

Как развивается бронхит. Помощь при первых симптомах

Характерная особенность бронхита — поражение слизистой оболочки бронхов. Поскольку через бронхи воздух поступает в лёгкие, при бронхите становится трудно дышать, возникает сухой кашель. К тому же, повышается температура, болит горло и область грудины.

При помощи кашля организм старается очистить лёгкие. Сухой кашель закономерно перерастает в мокрый — начинает выделяться мокрота. При запущенной форме заболевания могут быть гнойные выделения.

В любом случае, едва только возникает сухой кашель, нужны средства, которые увеличивают выработку мокроты. Такие препараты нужно принимать на протяжении дня, чтобы скорее помочь лёгким, и дополнять обильным витаминным питьём, например травяными чаями с малиной и лимоном. При первых симптомах, а также в дополнение к назначенным препаратам уместно употреблять отхаркивающие травы, которые, как правило, обладают также дезинфицирующими и антисептическими свойствами. Упомянем некоторые из них…



Отхаркивающие травы

Багульник (применяется также масло багульника), Отхаркивающие травы при бронхитеалтей (корень)солодка, мать-и-мачеха, подорожник, клеверанисбудра, буквица лекарственнаявероника, дягильбарбарис (корень)душицаирис (касатик), копеечник (красный корень)коровяк (медвежье ухо)лист малины, медуницамальва лесная (просвирник)манжетка, почки сосны, примула (первоцвет), пырей ползучий, ряскасоссюрея (братский трут), уснея (лишайник)чередахатьма тюрингенская, уснеячабрецшалфей, эвкалипт, ятрышниккора осины, эхинацея, фиалка, плоды можжевельника, девясил, лист ежевики, звездчатка.

Сиропы от кашля

Удобны для применения сиропы, созданные на основе отхаркивающих трав. В частности, Пертуссин (на основе экстракта чабреца), Сироп корня солодки, Бронхосип (на основе комплекса трав)


Натуральные средства при затяжном и хроническом бронхите

На стадии мокрого кашля эффективны ингаляции и согревающие растирания. Они очень помогает при затяжном (обструктивном) бронхите, когда мучает навязчивый кашель, одышка и мокрота почти не выделяется. Ингаляции с эфирными маслами не только оказывают местное лечебное воздействие, но и усиливают действие применяемых лекарственных препаратов.

Горячие ингаляции. Для проведения горячих ингаляций в посуду с горячей водой или в специальный ингалятор капают 1-2 капли эфирного масла, при вдыхании накрыться полотенцем и закрыть глаза, вдыхать несколько минут (не более 5-7 минут). После процедуры минимум час не выходить на улицу.

Противопоказания для горячих ингаляций. В случае хронических заболеваний горячие ингаляции следует проводить после консультации врача. Горячие ингаляции не проводят при повышенной температуре, отхаркивании гнойной мокроты, при гнойной ангине, а также частых кровотечениях из носа.

Холодные ингаляции. При невозможности горячих ингаляций применяют также так называемые «холодные» ингаляции, когда эфирные масла вдыхаются без нагревания. 1-2 капли натурального эфирного масла наносятся на ватку или кусочек ткани, вдыхаются (не более 15 минут). При вдыхании берегите глаза – они не «любят» эфирные масла!

При проведении ингаляций (впрочем, как и при любом использовании лечебных средств) следует учитывать возможные аллергические реакции и индивидуальную переносимость тех или иных растений или эфирных масел.


Эфирные масла для ингаляций при бронхите

Эфирные масла при бронхитеЭфирное масло базилика — благотворно действует на дыхательные пути, применяется при гайморите, астме, бронхите.

Эфирное масло гвоздики — обладает антисептическим и болеутоляющим свойствами.

Эфирное масло еловой хвои — природный антисептик, помогает при кашле, бронхите, насморке.

Эфирное масло ладана— эффективно при бактериальных и грибковых заражениях органов дыхания, делает дыхание ровным и глубоким.

Эфирное масло малалеуки— хороший выбор при бактериальном бронхите.

Эфирное масло мирры — способствует выведению избыточной мокроты, оказывает антимикробное и противовирусное действие.

Эфирное масло мирта — обладает противовирусным и противомикробным свойствами.

Эфирное масло монарды дудчатой — эффективно против заражений вирусной, бактериальной и грибковой природы.

Эфирное масло мяты полевой — облегчает дыхание, применяется при астме и бронхите.

Эфирное масло фенхеля— имеет отхаркивающие свойства, облегчает протекание бронхита.

Эфирное масло эвкалипта — устраняет застойные процессы в органах дыхания, обладает отхаркивающими свойствами.


В комплексной терапии бронхита применяются также растирания и согревающие ванны. Для растираний, а также лечебных ванн и ингаляций применяется терпентиновый бальзам (живица кедра в кедровом масле) — эффективное природное средство широчайшего спектра действия. Применяются также скипидарные ванны.

Если кашель с мокротой проявляется часто — это может быть признак хронического бронхита. При такой форме возникают временные облегчения, но всё же симптомы проявляются регулярно. «Поводами» для обострения могут служить охлаждение организма или нагрузка на лёгкие (частое курение). Чтобы помочь организму в периоды сезонных обострений и не дать симптомам развиться, принимайте натуральные средства при бронхите, в которых сочетается действие различных природных ингредиентов. В частности, обратите внимание на следующие натуральные фитокомплексы.


Фитокомплексы при бронхите

Народные средства от кашляМилона 1 – травяной комплекс в удобной для применения форме таблеток.

Алфит 11 «Легочный» — фитосбор на основе девясила, подорожника, солодки, эвкалипта, крапивы.

Бронхолит — травяной напиток, который смягчает и успокаивает кашель, очищает бронхи и легкие от слизи, дезинфицирует дыхательные пути.

«Грудной сбор» №4

Фитосбор РЦФ №25 «От кашля»

Барсучий жир обогащённый в капсулах.

«Легкие лёгкие» (секрет бобра с продукцией пчеловодства) — медовая композиция, эффективная при воспалительных и инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Фитобальзам «Дар тайги» обладает отхаркивающими, противовирусными и антибактериальными свойствами

Среди вспомогательных натуральных средств при бронхите — леденцы (Лакричные и «Сила четырех трав«), которые помогу смягчить симптомы заболевания.


Эти и другие натуральные средства при бронхите можно найти в разделе «Бронхо-легочная система» нашего интернет-магазина.

Уникальные сорта алтайского меда

алтайский мед в Самаре

В этом году наш медовый ассортимент расширился уникальными и ценнейшими сортами алтайского меда – донниковым и дягилевым!
 
Донниковый мед выделяется среди прочих сортов особым вкусом, который пчеловоды считают эталонным, и тонким ванильным ароматом. Источником донникового меда служит нектар желтого и белого донника. Этот сорт меда высоко ценится за свои диетические, антисептические и иммуномодулирующие свойства. Он особенно рекомендуется в периоды обострений простудных и вирусных заболеваний, при бронхитах и воспалении верхних дыхательных путей, а также для усиления лактации.

алтайский мед купить в СамареБлагодаря своему неповторимому изысканному вкусу и мощному целебному действию дягилевый мед выделяется среди всех сортов меда и считается элитным. Он отличается высочайшей концентрацией важных микроэлементов и витаминов, а также выраженными противовирусным, антимикробным, противовоспалительным, успокоительным, ранозаживляющим, противорадиационным, тонизирующим свойствами. Кроме того, дягилевый мед ценят за способность к медленной кристаллизации, благодаря которой он долго сохраняется в первозданном виде.
 
И конечно, традиционно любовью покупателей пользуется цветочный полифлерный мед (разнотравье). Этот сорт меда получается, когда пчелы собирают нектар с двух или более видов растений. Такой мед «наследует» и целый комплекс лечебных свойств разных растений.

Почему именно алтайский мед?

алтайский мед в СамареИзвестно, что Алтайский край — это уникальная климатическая зона, а алтайская природа отличается удивительным многообразием и экологической чистотой. Неудивительно, что алтайский мед славится особым
насыщенным и в то же время тонким вкусом с ярким послевкусием. И конечно, благодаря уникальным природным условиям Алтайского края мед, созданный пчелами в этом регионе, обладает особыми целебными свойствами. 

Для того, чтобы убедиться в этом, совсем не обязательно ехать на Алтай! Можно попробовать и купить алтайский мед в Самаре, ведь мы перевезли сюда частичку волшебной алтайской природы! В нашей фитоаптеке можно не только купить алтайский мед, но и предварительно продегустировать любой из доступных сортов, оценить его неповторимый вкус и аромат и только после этого сделать свой выбор. 

Режим работы в период майских праздников

В период майских праздников фитоаптека «Лавка здоровья» работает по следующему расписанию:

30 апреля — 3 мая — выходные

4-7 мая — рабочие дни

8-9 мая — выходные

Заказы в интернет-магазине можно сделать в любой день и в любое время! Они будут обработаны в ближайший рабочий день.

С наступающими праздниками! Будьте здоровы!

Здоровье почек: профилактика и природная помощь

Здоровье почек напрямую связано со здоровьем всего организма. Почки – настоящие труженики, они день и ночь работают для того, чтобы освободить организм от продуктов обмена, токсичных веществ, лишней жидкости, солей и органических соединений. Являясь мощным фильтром, почки одними из первых принимают на себя удар в случаях, когда в организме случаются сбои. Как же помочь им в их жизненно важной работе? Чего следует остерегаться, на что обратить внимание, к каким природным средствам обратиться?

Что способствует возникновению заболеваний почек

Очень часто почки подвергаются воспалительным процессам, которые быстро переходят в нефриты (пиелонефриты и пр.) Риск развития возникает при переохлаждении, после инфекционных заболеваний дыхательной системы (особенно ангины, пневмонии), при воспалениях в матке, кишечнике, и даже от чрезмерной любви к коротким курткам в холодную погоду.

лечение почек народными средствамиТакже многие из нас подвержены риску почечнокаменной болезни. Эта патология возникает при нарушении водно-солевого обмена и часто характерна для определённых регионов, особенно для тех, где много солей в питьевой воде. Плюс развитию заболевания способствуют избыток солёной или копчёной пищи в меню, обезвоживание организма в жару.

Третья распространённая и явно заметная патология – «опущение почки» (по-научному – нефроптоз). Распространенной причиной является тяжёлая физическая работа, подъем чрезмерных тяжестей.

И, наконец, очень опасное и, к сожалению, распространённое явление – почечная недостаточность. Часто возникает в результате затяжных нефритов и интоксикации организма. Если тяжёлая болезнь или отравление переходит в такую форму, почки частично перестают выполнять свою работу.

Однако, развитие даже самой тяжёлой патологии можно остановить, если внимательно относиться к себе и вовремя обратить внимание на натуральные средства.

Здоровое питание для здоровых почек

Из-за мелких сбоев в почках в организме задерживаются шлаки и токсины. А когда засоряется фильтрующая система, почки становятся более подверженными болезням. Поэтому при любых проблемах с почками  заболевании важно пересмотреть рацион.

питание при заболевании почекНапример, важно:

— хотя бы на время исключить из меню копчёности, консервы, жареные блюда;

— заменить соль лёгкими пряностями, такими как, например, тмин (соль задерживает жидкость в организме);

— если болезненные симптомы тревожат часто – ограничить поступление белков, то есть яиц, рыбы, и делать углеводные разгрузочные дни (нужные углеводы содержатся в овсяной каше, фруктах, овощах и ягодах, почки «разгрузятся» благодаря арбузному меню, фрешам, овощным салатам с растительным маслом);

— поддерживать калорийное питание, чтобы организм не расходовал белковые запасы (можно включать в рацион мёд, джем, макаронные блюда);

— отказаться от алкогольных напитков, кофе, газированных вод и минералки с натрием, чтобы лечебная диета была эффективной.

Лекарственные травы для почек

Чаи и отвары на основе трав помогают восстановить основную – фильтрующую функцию почек. При этом они полезны и в других отношениях: помогают снять воспаление, нервное переутомление, вывести излишки солей из организма, улучшают работоспособность и иммунную защиту. Итак, какие лекарственные травы рекомендуются при проблемах с почками, а также для профилактики таких проблем?

Травы при камнях в почках

При камнях в почках рекомендуются травы, способствующие растворению камней и выведению солей из организма. Перечислим наиболее эффективные:

марена красильнаямочегонные травы для лечения почек (эффективное средство при камнях в почках, способствует разрыхлению мочевых камней, оказывает спазмолитическое и мочегонное действие)

семена моркови (эффективное мочегонное и растворяющее камни средство, особенно при камнях мочевого пузыря кальциевого происхождения, способствует выведению солей из организма)

можжевельник (хорошее средство при камнях и песке в почках, оказывает мочегонное, дезинфицирующее действие)

лопух (растение эффективно при камнях в почках, оказывает мочегонное действие)

корень подсолнуха (применяется для растворения камней и выведению солей из организма)

горце птичий, или спорыш (известное средство при камнях в почках и мочевом пузыре, способствует выведению лишних солей из организма)

кукуруза (оказывает мочегонное действие, применяется при камнях в почках или в мочевом пузыре)

якорцы (хорошее мочегонное средство, способствует растворению камней в почках и мочевом пузыре)

ясменник (мочегонное и антисептическое действие, улучшает обмен веществ, способствует прекращению образования песка и камней в мочевом пузыре и мочевых путях)

эрва, или пол-пола (хорошее диуретическое средство при мочекаменной болезни и нарушении солевого обмена, эффективно при многих заболеваниях мочевыделительной системы: пиелонефритах, циститах, уретритах, подагре и др.)

одуванчик (применяется при камнях и воспалениях в почках)

пырей (применяется при камнях и воспалениях в почках)

герань (применяется при мочекаменной болезни)

хвощ (применяется как мочегонное средство при заболеваниях мочевыводящих путей, успокаивает боли при каменной болезни, облегчает мочеиспускание, способствует выведению солей, песка, растворению камней).

Травы при воспалительных заболеваниях почек

Лекарственные растения с выраженным дезинфицирующим и противовоспалительным действием, которые в народной медицине применяются при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря:

толокнянканародное лечение почек в домашних условиях, или медвежьи ушки (является природным антисептиком, рекомендуется при пиелонефритах, хронические и острые циститах и уретритах)

пастернак (обладает мочегонным, болеутоляющим, спазмолитическим, бактерицидным и успокаивающим свойствами, способствует выведению камней и солей из организма)

акация (используется при воспалении мочевыводящих путей, пиелонефрите, мочекаменной болезни)

береза (выраженное мочегонное и противовоспалительное действие)

брусника (эффективна при пиелонефрите, цистите, мочекаменной болезни, при острых и хронических воспалительных процессах в мочевыводящей системе и др.)

золотарник, или золотая розга (антисептическое и обезболивающее действие, помогает при пиелонефритах, мочекаменной болезни, хронических заболеваниях почек и мочевого пузыря, нарушении мочевыделения у пожилых людей)

зимолюбка (применяется как дезинфицирующее средство при воспалениях почек и мочевого пузыря)

земляника (оказывает мочегонное действие, выводит соли из организма, нормализует обмен веществ)

ортосифон (оказывает мочегонное и противовоспалительное действие, выводит из организма мочевину, мочевую кислоту и хлориды)

леспедеца (применяется при воспалительных заболеваниях почек — пиелонефритах, гломерулонефритах и др., эффективное мочегонное, шлаковыводящее, обезболивающее, противовоспалительное средство)

семена петрушки (хорошее мочегонное и противоотечное средство, оказывает спазмолитическое действие при почечных коликах)

копеечник (мочегонное, восстанавливает водно-солевой обмен, также применяется для лечения воспалений репродуктивной сферы)

створки фасоли (применяется при воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря и мочекаменной болезни, хороший диуретик)

стальник (эффективен при цистите, затрудненном мочеиспускании, мочекислом диатезе, мочекаменной болезни, отеках, оказывает диуретическое, гипотензивное, противовоспалительное действие)

зверобой (спазмолитическое и противовоспалительное действие)

крапива (мочегонное, кровоостанавливающее, заживляющее действие, применяется при мочекаменной болезни, способствует выведению песка из почек и мочевыводящих путей)

подорожник (эффективное средство при уретрите, нефрите, воспалениях мочевого пузыря)

эрва, или пол-пола (хорошее диуретическое средство при мочекаменной болезни и нарушении солевого обмена, эффективно при многих заболеваниях мочевыделительной системы: пиелонефритах, циститах, уретритах, подагре и др.)

кирказон (ослабляет воспаления, обладает обезболивающим, мочегонным и антисептическим свойствами)

бузина (природный диуретик и спазмолитик)

грушанка (антисептик с мочегонным действием)

вереск (выраженное противовоспалительное, дезинфицирующее, мочегонное действие)

пастушья сумка (нормализует обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие)

подмаренник (мочегонное, болеутоляющее, противоотечное действие)

бессмертник песчаный (применяется при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, оказывает мочегонное и спазмолитическое действие, помогает при отеках)

пармелия (растительный антибиотик)

лаванда (мочегонное, антисептическое, бактерицидное)

татарник (мочегонное, бактерицидное действие)

дрок красильный (выраженное диуретическое действие)

смородина (хорошее мочегонное, антисептическое, противовоспалительное средство, помогает при отеках и задержке мочи)

черника (нормализует солевой обмен, оказывает спазмолитическое действие)

шиповник (мочегонное, противовоспалительное, общеукрепляющее средство)

эхинацея (мочегонное, антибактериальное, иммуномодулирующее действие)

Все перечисленные травы обладают мочегонным действием, способствуют выведению солей из организма и нормализации водно-солевого обмена.

Фиточаи и травяные сборы для почек

Если вы не готовы подбирать себе травы для оздоровления почек самостоятельно, вы можете использовать готовые травяные сборы. В частности, обратите внимание на:

Универсальный сбортравы для почек: лечение почек народными средствами

Алфит-6 Почечный

Нефротон

Нефрон

Фитомикс

Фиточай «Удача» Почечный

Фиточай «Здоровые почки»

Фиточай РЦФ №10 (При заболеваниях мочевого пузыря)

Фиточай РЦФ №18 (При заболеваниях почек)

Фиточай РЦФ №26 (Мочегонный)

Фиточай РЦФ №27 (Для растворения камней в почках)

Натуральные оздоровительные препараты для почек

Урифлан — высококонцентрированный экстракт листьев толокнянки, натуральное средство на основе известного растения, зарекомендовавшего свою эффективность в терапии заболеваний почек.

Арбузное масло успешно применяется в народной медицине  для лечения заболеваний мочеполовой сферы, в том числе при мочекаменной болезни. Масло арбуза способствует растворению камней в почках и более народное лечение почек маслом черного тминаактивному выведению мочевой кислоты , а также предотвращает образование новых камней.

Масло черного тмина является прекрасным профилактическим и лечебным средством при заболеваниях мочевыводящих путей, с выраженными бактерицидными, антисептическими и противовирусными свойствами. Кроме того, масло черного тмина способствует разрушению камней в почках и мочевом пузыре, что делает его очень эффективным средством при почечнокаменной болезни.

Кедровая живица – одно из тех уникальных средств, которые благотворно влияют практически на все системы организма. Обладая мочегонным, бактерицидным, противовоспалительным свойствами, живица кедра способствует оздоровлению почек и мочевого пузыря. Применяется при мочекаменной болезни, цистите, уретрите, воспалительных заболеваниях. Внимание. Живицу не следует принимать внутрь при почечной недостаточности.

Милона 14 Для почек – натуральный препарат на основе комплекса лекарственных растений. Оказывает мочегонное и бактерицидное действие, способствует уменьшению воспалительных процессов в органах мочевыделительной системы, повышению растворимости солей и предотвращению образования мочевых камней, улучшению функционального состояния почек и мочевыводящих путей.

Мумие – природное средство, которое прекрасно дополняет основную терапию заболеваний почек, оказывая противовоспалительное и антисептическое действие.

Гриб кордицепс применяется в том числе и при болезнях мочеполовой системы ( хламидиоз, уреаплазмоз, цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит, уретрит, простатит и др.);

Скипидарные ванны по Залманову могут служить дополнением к основной терапии заболеваний мочеполовой сферы. Среди показаний к применению скипидарных ванн – такие заболевания, как гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит, уретрит, аднексит, простатит и другие.

 

Если Вас интересуют натуральные средства, лекарственные растения для здоровья почек, рекомендуем также заглянуть в соответствующий раздел нашего интернет-магазина.

Будьте здоровы!

Проращивание злаков и семян

Пророщенные зерна и семена издревле использовались в качестве замечательного питательного и лечебного средства. О пользе проростков говорится в Аюрведе, в трудах  Гиппократа, во многих других источниках. Проростки имеют богатейший витаминный и минеральный состав, содержат множество ценных ферментов, в них заложен мощный энергетический потенциал. Кроме того самостоятельно выращенные проростки являются экологически чистым продуктом — вы можете быть уверены в его качестве и пользе.

Режим работы в праздничные дни

Натуральные антидепрессанты

В период осенней хандры, частой смены погоды и обилия стрессовых ситуаций особенно актуальным для многих является выбор средств, регулирующих настроение и эмоции. В данной статье мы поговорим о натуральных антидепрессантах, которые помогают справиться с эмоциональными сбоями, улучшить настроение и защитить организм в стрессовых ситуациях.

Безусловно, следует понимать, что серьезная и длительная депрессия требует особого внимания и серьезного лечения. Кроме того, причины депрессий могут быть очень разными, а потому к выбору натуральных средств ее профилактики следует подходить индивидуально и внимательно.  Мы рассмотрим лишь наиболее популярные натуральные средства, известные своим положительным воздействием на эмоциональную сферу.

Травы — антидепрессанты

Некоторые лекарственные травы являются природными антидепрессантами и мягко помогают справиться со стрессом и депрессией.

Зверобой благодаря содержанию в нем геперицина является хорошим натуральным антидепрессантом, улучшает настроение, снимает переутомление, помогает защитить организм при затяжных стрессах и сезонных сменах погоды. Указанными свойствами обладает как трава, так и масло зверобоя.

Мята перечная известна своими успокаивающими свойствами. Она снижает нервное возбуждение, облегчает натуральные антидепрессанты травызасыпание и улучшает сон, оказывает мягкое болеутоляющее действие, рефлекторно расширяет сосуды головного мозга, ослабляет головную боль

Мелиса лекарственная  является одним из наиболее популярных растительных антидепрессантов и входит в состав многих антистрессовых лекарственных препаратов. Применяется при неврозах и упадке сил.

Душица снимает нервное возбуждение, помогает при неврозах и бессоннице, устраняет страхи, раздражительность, вспыльчивость, усмиряет гнев, способствует быстрому восстановлению сил.

Шиповник – широко известное растение с богатыми витаминным составом. В частности, шиповник содежит много витамина «С» – антиоксиданта, способствующего укреплению иммунитета. Шиповник является мягким антидепрессантом, который помогает восстановить жизненные силы, улучшить настроение и справиться с сезонными перепадами настроения. Он обладает тонизирующим действием, стимулирует обновление тканей и повышает устойчивость организма к воздействиям внешней среды.

Боярышник обладает седативными свойствами и снижает возбудимость нервной системы. Кроме того, растение усиливает травы антидепрессантыкровоснабжение, расширяет сосуды головного мозга и нормализует сердечный ритм. Указанными свойствами обладают как плоды боярышника, так и цветы с листьями.

Лабазник вязолистный (таволга) обладает широким спектром действия, в том числе седативными свойствами. Таволга защищает организм от стрессов и помогает справиться с повышенными эмоциональными нагрузками и нервным напряжением. Кроме того, лабазник укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, детоксикационное, общеукрепляющее действие.

Донник лекарственный помогает снизить возбудимость нервной системы. Растение применяется при бессоннице, мигрени, неврастении и кардиоспазмах.

Пустырник оказывает успокаивающее действие, замедляет частоту и увеличивает силу сердечных сокращений, утоляет головную боль, укрепляет сон. Применяется при вегетососудистой дистонии, повышенной нервной возбудимости, стрессах.

Валериана лекарственная традиционно используется для снятия нервного возбуждения, а также при бессоннице, неврозах, мигрени, эмоциональном напряжении.

Ромашкатравы от стресса и депрессии, эфирные масла широко известна своими успокаивающими свойствами. Ромашка успешно применяется при повышенной возбудимости, неврозах, бессоннице, истерии.

Чабрец (тимьян ползучий, богородская трава) гармонизирует эмоциональный фон, повышает жизненный тонус, обладает слабым снотворным действием. Трава и цветы чабреца помогают при бессоннице, переутомлении и нервном истощении. Кроме того, растение оказывает отхаркивающее, антисептическое и противовоспалительное действие.

Шишки хмеля применяются в народной медицине при нервном переутомлении, легких депрессиях и неврозах. Шишки хмеля часто включают в состав успокоительных чаев и сборов.

Можжевельник также применяется в качестве растительного антидепрессанта. Так плоды, так и побеги можжевельника успокаивают и укрепляют нервную систему, помогают снять стресс и оказывают общеукрепляющее действие на организм.

Эфирные масла против стресса и депрессии

В зависимости от причин депрессивных состояний в одних случаях могут быть актуальны расслабляющие и успокаивающие эфирные масла: лаванда, иланг-иланг, нард, ладан. В других случаях, наоборот, актуальны тонизирующие средства: розмарин, лемонграсс, бергамот оказывают бодрящее действие натуральные антидепрессанты, травы от стрессаи помогают повысить жизненный тонус.

Универсальным средством, которое подходит практически во всех случаях и сочетается практически со всеми другими ароматами, являются цитрусовые масла. Свежие и жизнерадостные ароматы мандарина, лимона, грейпфрута помогают справиться с усталостью и нервным истощением, поднять настроение и почувствовать вкус жизни.

Масло бергамота подавляет депрессию, поднимает настроение, избавляет от чувства тревоги и страха. Кроме того, оно активизирует воображение и творческие ресурсы, повышает коммуникабельность.

Пихтовое и еловое масла помогают снять напряжение, улучшают настроение, тонизируют и согревают. Кроме того, хвойные масла известны своими противовирусными свойствами, что делает их особенно актуальными в период сезонных заболеваний.

Масло шалфея мускатного оказывает согревающее, успокаивающее и расслабляющее действие, ослабляет нервное напряжение, вселяет оптимизм, поднимает настроение. Шалфейное масло помогает справиться с периодами депрессии, тревоги и беспокойства.

Эфирное масло можжевельника, как и сами плоды можжевельника, укрепляет нервную систему и помогает справиться со стрессовыми ситуациями. Можжевеловое масло оказывает общее стимулирующее действие на организм, помогает преодолеть вялость и сонливость.

Масло герани оказывает тонизирующее действие на нервную систему, уменьшает беспокойство, улучшает настроение, повышает концентрацию внимания, снижает уровень стресса. Масло герани помогает устранить тревогу и восстановить силы «трудоголикам», которые находятся в состоянии хронического стресса.

Эфирное масло мускатных орехов успокаивает нервную систему, поднимает настроение, благотворно влияет на эмоциональный фон и память.

Анисовое масло применяют при умственном переутомлении. Оно снимает как эмоциональное, так и мышечное напряжение, помогает расслабиться, «прояснить» мысли, восстановить силы и жизненный тонус.

натуральные лекарства от депрессииВажно! Каждое из эфирных масел имеет целый комплекс свойств и разную степень привлекательности для разных людей.  При выборе масла обязательно обращайте внимание на свои индивидуальные предпочтения – ни в коем случае не стоит навязывать себе ароматы, которые вам неприятны.

Чтобы использовать эфирные масла в аромалампе, налейте в выемку аромалампы 20-30 мл. горячей, но не кипящей воды. Зажгите свечу-таблетку и поставьте ее внутрь аромалампы. Добавьте эфирные масла и наслаждайтесь! Вы можете корректировать дозировку эфирных масел в зависимости от площади помещения и размера аромалампы. Чем они больше, тем выше дозировка. В среднем берется 4-6 капель на 15 кв. метров.

Кроме того, можно использовать эфирные масла в аромакулоне, использовать для массажа (средняя дозировка — 1-2 капли эфирного масла на 15 мл. базового масла).

Питание и другие способы борьбы с депрессией

Чтобы помочь организму справиться со стрессовыми ситуациями и депрессивными состояниями, старайтесь включать в свое меню продукты, содержащие витамины В1, В2, B6, Е, С и А, а также важные микроэлементы селен, магний и цинк.

Среди продуктов, которые полезно включить в антистрессовую диету – арахис или урбеч из арахиса. Он содержит натуральную аминокислоту триптофан, из которой в организме синтезируется серотонин — особый гормон, поднимающий настроение и устраняющий депрессии и фобии.

Из дополнительных средств борьбы с депрессией также стоит обратить внимание на гриб кордицепс. Он имеет большое количество показаний и широкий спектр действия, в том числе применяется и при нервном натуральные лекарства и травы от депрессии, природные антидепрессантыистощении, хронической усталости, бессоннице. Вещества, содержащиеся в кордицепсе, укрепляют иммунитет и помогают улучшить настроение и сон.

Справляться со стрессовыми ситуациями и держать свои эмоции под контролем очень помогают умеренные физические нагрузки. Занятия спортом, танцами, прогулки на свежем воздухе станут важнейшим подспорьем в борьбе за хорошее настроение.

Но еще важнее – учиться сохранять внутренний мир в любых ситуациях. Это гораздо сложнее, но гораздо эффективнее (и натуральнее!) любых других средств. А основными компонентами в рецепте хорошего настроения и внутренней гармонии являются вера, надежда и любовь, которые мы вам искренне желаем обрести и укрепить!

Будьте здоровы и радостны!

Полезные новинки ноября

Китайские оздоровительные пластыри и прокладки

Гуган — обезболивающий пластырь при острых болях в суставах.

Антитокс – пластырь для стоп, стимулирующий метаболизм, повышающий иммунитет и способствующий выведению токсинов.

Пластырь для шеи с согревающим эффектом.

Прокладки «С экстрактами трав» для профилактики гинекологических заболеваний: на каждый день и на критические дни.

Новинки здорового питания

Новые виды урбеча: из грецких орехов и кешью.

Клетчатка сибирская «Золотой возраст 55+» — полезный продукт для людей «золотого возраста».

Клетчатка пшеничная со свеклой «Дивинка».

Амарантовые отруби с гречей

Семена амаранта «Живые семена»

Белый гриб (дробленый, в порошке)

Злаковые слайсы с добавлением морской соли: «Бородинские», «Мультизлак» и «Рисовые с кунжутом».

Сушки конопляные бездрожжевые

Зеленая гречка «Дивинка»

Овес голозерный для проращивания «Дивинка»

Льняная мука для полезной выпечки (блинов, запеканок, пирогов, сырников)

Мука из овсяных отрубей «Дивинка».

Полезные сладости

Амарантовые безглютеновые батончики «Губка Боб» с крем-брюле и «Умные сладости» со сливочной начинкой.

Печенье «Сибирское» с отрубями и с хлопьями зародышей пшеницы.

Вафли «На здоровье» с бифидобактериями

Сибирский иван-чай (ферментированный)

Сибирский иван-чай «Рождественская история» — согревающий и бодрящий «зимний» чай с пряностями.

Сибирский иван-чай «Летние зори» — оздоровительный фиточай на основе иван-чая, с лабазником и шиповником.

Сибирский иван-чай с душицей – ароматный чай, который поможет снять усталость и чувство слабости.

Натуральные оздоровительные препараты

Живичный бальзам (живица кедровая) «Специалист» 20%.

Порошок черемухи

Косметические новинки

БИО маска «Питание и лифтинг» антивозрастная (Нежный лен)

Шампунь для укрепления и роста волос KeraVit (Sante).

 

Spring-Icons1


Посмотреть, что нового в «Лавке здоровья»
Подписаться на рассылку новостей

«Лавке здоровья» 19 лет! Дарим скидки покупателям!

В этом октябре нашей фитоаптеке исполняется 19 лет!

Дагестанский урбеч: вкусное и полезное лакомство

Некоторое время назад в нашем ассортименте появились довольно экзотичная новинка – дагестанская паста урбеч. Те, кто успел попробовать этот продукт, сразу стали его большими поклонниками. Но урбеч замечателен не только своим вкусом, но и необычайной пользой.

Что такое урбеч и с чем его едят?

Урбеч — это паста из сырых семян и орехов, которую получают, перетирая сырье между каменными жерновами. Этот продукт является своего рода концентратом полезных веществ, содержащихся в том или ином растении. Пасту урбеч готовят из орехов и семян льна, конопли, подсолнечника, кунжута, тыквы, абрикосовых косточек, какао-бобов, кешью, арахиса, миндаля.

Технология производства знаменитой дагестанской пасты проста, как всё гениальное. Она позволяет получать вкуснейший продукт без нагревания сырья, что позволяет сохранить все витамины и микроэлементы в неизменном виде. К тому же, при производстве урбеча не используется никаких вспомогательных компонентов: ни эмульгаторов, ни подсластителей. Семена или орехи перетираются каменными жерновами до тех пор, пока не начнет выделяться масло и не образуется густая масса. Таким образом, сырье не превращается просто в порошок (как, например, при измельчении в блендере), но выделяет собственное масло, благодаря которому и образуется густая питательная масса.

Урбеч имеет нейтральный вкус, а потому его легко смешивать c любыми добавками: с медом, фруктозой, джемом. Вкусную питательную пасту можно есть с чаем или водой, намазывать на хлеб или тосты, приправлять им каши (такая заправка обогатит любую кашу полезными элементами и придаст ей приятный вкус). Также урбеч едят с блинами, сырниками, сыром, смешивают с нарезанными кусочками фруктов и ягодами, добавляют в сладкие блюда, соусы и салаты в качестве заправки, делают сладкую творожную массу с добавлением урбеча. Смесь урбеча со сливочным маслом может использоваться в качестве лечебного средства при кожных и простудных заболеваниях, гастрите.

Что общего между дагестанским урбечем и едой для космонавтов?

Урбеч не случайно стал излюбленным лакомством дагестанских горцев – он обладает высочайшей питательной ценностью и концентрацией полезных веществ. Изголодавшийся путник мог поесть немного урбеча и надолго забыть о чувстве голода. Пастухи и воины всегда брали с собой в путь этот незаменимый продукт. Даже небольшое количество урбеча позволяет держать организм в тонусе, выдерживать физические нагрузки и легко восстанавливать силы. Поэтому этот продукт используется не только как лакомство, но и как тонизирующее, питательное средство.

Кому полезен урбеч?                                                                      

Урбеч являются ценным источником белка, кальция, витамином и микроэлементов, который помогает активизировать умственную деятельность, положительно действует на нервную систему, способствует очищению организма, оказывает благотворное действие на почки, печень, сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина, нормализует гемоглобин, улучшает состояние кожи и клеточный обмен.

Отдельные виды урбеча могут оказывать успокаивающее действие (мак, конопля), другие — тонизировать и служить мощным «энергетиком» (какао-бобы, арахис), восполнять дефицит кальция (кунжут).

Благодаря своим лечебно-профилактическим свойствам, благотворному влиянию на сосуды и обмен веществ, отсутствию сахара урбеч очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и при сахарном диабете.

Урбеч рекомендуют употреблять людям, часто болеющим простудными заболеваниями.

Благодаря высокому содержанию кальция, белка, витаминов урбеч способствует укреплению волос и ногтей, улучшению состояния кожи. Известна польза урбеча при нарушениях зрения, ревматоидном артрите, остеоартрите, различных иммунных нарушениях.

Кроме того, урбеч употребляют как отличную витаминную добавку во время беременности, а также для восстановления после перенесенной болезни.

Технология приготовления урбеча из сырых семян и орехов делает это блюдо очень привлекательным для вегетарианцев и сыроедов. Также он рекомендуется людям, соблюдающим пост. Это прекрасное средство для восполнения дефицита белка в организме.

Урбеч может стать ценным элементом спортивной диеты. Он является чистым источником природной энергии, кладезем белка и протеинов, способствует наращиванию мышечной массы, не содержит сахара, а потому рекомендуется спортсменам, людям, подверженным высоким физическим и эмоциональным нагрузкам.

Урбеч является идеальным средством для быстрого утоления голода и пополнения энергетических запасов организма. Это природный витаминно-минеральный коктейль, который помогает быстро насытиться и восстановить силы.

Особенности разных видов урбеча 

Урбеч (паста) из семян белого и черного льна

Именно с льняного урбеча зародилась длинная история существования этого дагестанского лакомства. Урбеч из семян льна улучшает клеточный обмен, благоприятно влияет на нервную систему, улучшает состояние кожи, снижает уровень холестерина в крови. Полезен при сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, иммунных нарушениях, артритах и ревматоидных артритах.

Урбеч из миндаля

Миндаль богат ненасыщенными моножирами, является альтернативным источником белка животного происхождения. Полезен при расстройствах пищеварения и нарушении функции почек, обладает смягчающим, обволакивающим и противосудорожным свойствами. Миндальный урбеч способствует повышению иммунной защиты организма, очищению крови, обладает мягким желчегонным действием.

Урбеч из очищенных семян тыквы

Семена тыквы — природная кладовая цинка. Урбеч из семян тыквы помогает восполнить в организме дефицит цинка, способствуя укреплению иммунной системы и нормализации обмена веществ. Цинк участвует во многих процессах кле­точного обмена и необходим для нормального процесса образования и восстановления клеток, в том числе иммунных и нервных. Тыквенный урбеч является ценным натуральным источником важнейшего микроэлемента. Кроме того, тыквенные семена известны своими противопаразитарными свойствами.

Урбеч из ядер абрикосовых косточек

Абрикосовый урбеч — натуральная, экологически чистая паста из отборных ядер косточек абрикоса, приготовленная по традиционному рецепту. Косточки абрикоса богаты такими важными минеральными веществами, как калий, кальций, железо, медь, цинк, йод. Абрикосовый урбеч благотворно действует и при кашле, бронхите, ларингите, помогает при нефрите и запорах. Употребление в пищу урбеча из ядер абрикосовых косточек помогает быстро восстановить силы и укрепить иммунитет.

Урбеч из арахиса

Арахисовый урбеч содержит очень много белка, помогает быстро насытиться. Арахис содержит полифенолы, защищающие клетки организма от воздействия свободных радикалов. В арахисе содержатся вещества, повышающие свертываемость крови. Арахис полезно включать в состав профилактической и оздоровительной диеты при сердечно-сосудистых заболеваниях, для снижения риска развития сахарного диабета.

Урбеч (паста) из семян кунжута

Кунжут — ценнейший диетический продукт питания, который по праву считается одним из лидеров среди продуктов по содержанию кальция. Урбеч из семян кунжута облегчает
дыхание при бронхиальной астме, одышке, сухом кашле, малокровии. Помогает при слабости десен, разрушении зубов, выпадении волос, слабости костей, а также при хронических запорах, геморрое и дизентерии. Кунжутный урбеч нейтрализует кислотность крови и повышенную кислотность желудочного сока, помогает при общем истощении организма, способствует росту мышечной ткани, укрепляет иммунитет.

Урбеч из грецких орехов

Урбеч (паста) из грецкого ореха – уникальный сырой продукт, способствующий укреплению и полноценной работе мозга, печени и сердца. Урбеч из грецких орехов способствует укреплению иммунитета, его рекомендуется употреблять при повышенном артериальном давлении, анемии и головных болях, связанных со спазмами сосудов, способствует укреплению иммунитета. Благодаря высокому содержанию магния паста из грецких орехов оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Урбеч из семян подсолнечника

Урбеч из семян подсолнечника богат содержанием цинка, железа, марганца, фтора, кальция, магния, селена и других важнейших для организма микроэлементов. Кроме того, этот вид урбеча содержит большое количество полезных полиненасыщенных жирных кислот, которые способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови. Также урбеч из семян подсолнечника содержит витамины A, E, D.

 

Любой из видов урбеча представляет собой уникальный продукт для поддержания энергии и здоровья организма и является мощным «энергетиком», помогая быстро восполнить силы и энергию, укрепляя иммунитет, благотворно влияя на сердечно-сосудистую систему и пищеварение. Узнайте и о других продуктах здорового питания, представленных в нашем интернет-магазине. Питайтесь правильно и будьте здоровы!